绿叶虽好也需红花点睛:清炒西兰花

休闲 2026-06-01 09:20:33 63

  食材明细:西兰花、绿叶西红柿、虽好青椒、也需okx官网葱姜、红花花五香粉、点睛油盐

  做法:

绿叶虽好也需红花点睛:清炒西兰花

  1西兰花洗净后,清炒用手撕成一朵朵的西兰;

绿叶虽好也需红花点睛:清炒西兰花

  2挑出比较粗的西兰花朵,用刀把花朵的绿叶枝切两三下,不要把花朵切开;(这样切法,虽好一是也需为了后面好造型,二是红花花okx官网茎粗,切细了,点睛容易熟)

绿叶虽好也需红花点睛:清炒西兰花

  3把大粗茎切条西兰花的清炒;

  4青椒切条;

  5把葱姜椒放锅里,放油;

  6烧热锅后,西兰放西兰花;

  7这一步是绿叶炒出绿色西兰花的关键:西兰花下锅,立即加一点水,迅速翻炒西兰花;(记住要立即点水,这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了)

  8然后再次加少量的水,盖锅小烧一会,期间要翻炒几次,直至炒熟,最后加盐调味,ok!(再次加水,是为了不让西兰花和热锅太亲密接触,否则容易炒黄;最后加盐,一是因为碘盐要最后放,二是为了让菜少出水,保持原色原味。经过两次加水,炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽,又青翠爽口。)

  9在炒菜当中,就可以准备做玫瑰花了;

  10西红柿洗净后,用小刀从一头开始削皮;

  11把皮削下来,要保持一定宽度,不能太细也不能太粗;

  12从一头开始卷起;

  13卷好如图(末尾可以用个牙签固定一下,方便移动);

  14把卷好的造型倒过来,就成了一朵漂亮的红玫瑰花了;

  15来,和碧绿的西兰花菜和个影,摆个pose!

本文地址:http://mjxs.m2y67ek.cn/html/10d54699443.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

历时五年,鸿蒙电脑终于来了,5月19日正式发布!

放弃屏下指纹,折叠屏iPhone或采用侧边Touch ID设计

江淮起诉“猎狐网”等账号!官方:散布3000多条虚假信息

冒险小分队深渊宠物兑换顺序推荐

512GB容量,599元价格,特斯拉的U盘是割韭菜还是真稳定?

IFA 2025前瞻:官方合作媒体热点科技带你现场直击中日韩RGB LED电视大战!

Andreh攻破《如龙极3》D加密 打破近3年来最速攻破记录

三星美光产能倾注英伟达,AI盛宴背后,消费市场将继续承压

友情链接